Sådan behandler du vabler på fødderne

I de fleste tilfælde kan de let forebygges og om nødvendigt behandles. Dette afsnit indeholder alt, hvad du har brug for at vide om, hvordan du behandler vabler, og hvordan Compeed® kan hjælpe dig.

Selv om de kan være små, kan de ødelægge en særlig lejlighed, en ferie, en fitnesstime eller endda bare en dag med ærinder. De sker for alle, og det kan tage flere dage at hele, men der er ting, du kan gøre for at forebygge dem, lindre smerten og få en hurtigere bedring.

Den første måde, du kan forebygge dem på, er at gå i behagelige sko, der passer godt. Men hvis du ved, at du skal have en lang dag på fødderne, eller hvis du er ved at gå nye sko til, er det klogt at have en antivabelstift ved hånden. Når du mærker, at en vabel er på vej, skal du straks sætte stiften på stedet for at forhindre, at der opstår yderligere friktion.

Der er mange myter, for eksempel anbefaler mange at bruge bomuldssokker, men bomulden holder på fugten på huden, hvilket øger friktionen, så vi foreslår specialiserede, syntetiske sokker med åndbart stof. En anden myte er at bruge fodpudder på fødderne for at holde dem tørre, og selv om fodpudder hjælper med at absorbere en masse sved, er det godt at huske, at det også kan klumpe sig sammen og give mere friktion i området.

Hvis du får en vabel, er korrekt behandling nøglen til en hurtig bedring.

Dæk med et specialiseret vabelplaster for at holde det rent, tørt og beskyttet mod yderligere friktion og tryk. Modstå trangen til at punktere eller tømme den. Hvis blæren punkterer af sig selv, skal du ikke pille den døde hud af. Når den er sprunget, skal du forsigtigt vaske det berørte område med vand og sæbe og dække det med et specialiseret vabelplaster for at holde det rent.

En almindelig fejl, folk begår, er at tage plasteret af om natten for at lukke luft ind til vablen. Vabler heler hurtigere i et fugtigt helingsmiljø, dvs. når de er dækket af et Compeed® Vabelplaster. Plasteret skal blive siddende, indtil det begynder at skalle af - det er et tegn på, at vablen er helet. Kontakt din læge, hvis du oplever almindelige symptomer på en infektion som smerter, hævelse, rødme eller varme, røde striber, der går væk fra blæren, eller pus, der kommer ud af den.