Hvis du lider af forkølelsessår, er du ikke alene. Omkring to tredjedele af personer under 50 år er smittet med herpes simplex-virus type 1 (HSV-1), som er den virus, der er ansvarlig for forkølelsessår[1]. I Europa svarer det til lidt mere end 200 millioner kvinder (69%) og 187 millioner mænd (61%). Herpesinfektion er for det meste asymptomatisk, men kan give milde symptomer eller smertefulde blærer. Forkølelsessår kan ikke bare være irriterende, men også pinlige med sociale og følelsesmæssige konsekvenser. I ekstreme tilfælde kan det føre til social isolation. Men glem ikke, at du ikke er alene.

Forkølelsessår eller feberblærer er et resultat af en inflammatorisk reaktion efter en infektion med herpes simplex-virus 1 eller reaktivering af denne. Forkølelsessår kan ikke altid undgås, men at behandle det, før det udvikler sig til et større sår, er en god måde at begrænse frustration, ubehag og følelsen af isolation på.

Vabler heler ofte af sig selv uden behandling. Der dannes ny hud under det berørte område, og væsken bliver simpelthen absorberet igen. Den væskefyldte vabel holder den underliggende hud ren, hvilket forhindrer infektion og fremmer helingen. Behandling med is eller kulde kan midlertidigt være en hjælp til at reducere hævelse og ubehag. Vabler kan imidlertid ofte være meget smertefulde, så behandling med et specialiseret vabelplaster som Compeed® kan hjælpe, fordi polstringen aflaster trykket, og dermed reducerer smerten.

Den mest almindelige type fodvabel for de fleste mennesker er friktions- vablen. Det er de irriterende små lommer med væske, der dannes på dine fødder i de øverste lag hud efter for meget tryk og friktion i dine sko. De dannes, når det øverste hudlag rives væk fra vævet nedenunder, og plasmalignende væske siver ud af cellerne og begynder at fylde hullet ud, så vævet beskyttes mod yderligere skader.

Vabler er det værste. De kan dukke op når som helst og gøre hvert skridt, du tager, til en miserabel oplevelse. Og selv om de måske er små, har de magt til at forstyrre dit arbejde, din fitness, din ferie eller en særlig begivenhed. Læs videre om, hvordan du undgår vabler.

Forkølelsessår, også kaldet herpes eller feberblærer, er grupper af små, væskefyldte blærer. Blærerne er oftest samlet i pletter på læben og omkring munden. Før et udbrud føler man ofte en prikkende fornemmelse eller en stikkende smerte. Så dukker blærerne op, og de brister som regel, væsker, skorper til og forsvinder efter flere dage til to uger. Hvis du ikke behandler dit forkølelsessår, varer det normalt 7-10 dage, men kan blive ved i op til to uger. Selv om der ikke findes nogen kur mod forkølelsessår, kan du kontrollere smerten og udbruddets sværhedsgrad, og du kan fremskynde helingsprocessen.